karishma-kapoorमुंबई. बॉलीवुड की जानीमानी अभिनेत्री करिश्मा कपूर ने महिलाओं को तनाव से दूर रहने की सलाह दी है। करिश्मा ने कहा कि यह बेहद मुश्किल काम है और तनाव पर नियंत्रण पाने का गुर महिलाओं को युवावस्था में ही सीख लेना चाहिए। एक युवा मां होने के नाते और सब कुछ संतुलित करने की कोशिश करते हुए मैं

कह सकती हूं कि महिलाओं के समक्ष सबसे बड़ी चुनौती तनाव पर काबू पाना है। हम हर वक्त इस कोशिश में लगे रहते हैं कि बच्चों को ऐसा क्या भोजन दें, जो उनके लिए पोषक हो। इस क्रम में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम तनाव पर नियंत्रण पाने को भी प्रमुखता दें।